NAPÓJ NA ''DZIEŃ DOBRY''

NAPÓJ NA ''DZIEŃ DOBRY''

WODA Z CYTRYNĄ

Cytryna znana jest jako środek spożywczy, ale bez wątpienia można przypisać jej wiele cech leczniczych. 

• Żółte owoce zawierają duże ilości witaminy C, jak również innych składników biologicznie czynnych: olejki lotne, limonen, cytral, kumaryny, bioflawonoidy oraz witaminy B1, B6, B9, potas i wapń.

• Cytryna wspomaga odporność na infekcje, przeciwdziała chorobom.

  

• Wspomaga pracę układu pokarmowego, likwiduje zgagę i nudności, leczy zaparcia, reguluje poziom cholesterolu, działa moczopędnie, pomaga w problemach z krążeniem oraz działa pozytywnie w stwardnieniach ścian arteryjnych. 

• Po strawieniu, cytryna posiada silne właściwości zasadotwórcze, pomagające nam w odkwaszaniu organizmu.

• Przez stymulację produkcji żółci, sok z cytryny przyczynia się do poprawy funkcjonowania wątroby, a przy okazji może wpływać na regulację poziomu wapnia.

• Przyspiesza gojenie i może pomagać w leczeniu niewielkich siniaków. 

• Przyspiesza również krzepnięcie krwi. Można stosować ją bezpośrednio na skórę. Taki zabieg jest skuteczny również w walce z przebarwieniami i zaskórnikami. Sam sok sprzyja detoksykacji organizmu. Może opóźniać powstawanie zmarszczek i pomagać w walce z trądzikiem.

• Spora zawartość potasu w cytrynie pomaga w walce z nadciśnieniem. Dodatkowo, pomaga w utrzymaniu właściwej elastyczności naczyń krwionośnych, sprzyja więc walce z miażdżycą i zmniejsza ryzyko zawałów oraz udarów.

• Cytryna zawiera sporo pektyny. Dzięki temu znakomicie hamuje łaknienie. A dodatkowe działania oczyszczające i antyoksydacyjne wspomagają walkę z tkanką tłuszczową.